Buoni propositi del 2018: fare palestra… in inglese!

Dopo le abbuffate natalizie e le maratone di arrosti e dolcetti è impensabile non aver messo su un paio di chili. Solo un paio? Magari! Le vacanze invernali sono...

Dopo le abbuffate natalizie e le maratone di arrosti e dolcetti è impensabile non aver messo su un paio di chili. Solo un paio? Magari! Le vacanze invernali sono sempre un attentato alla nostra linea e non è facile resistere alle tentazioni o rimettersi in forma. Complici i New Year’s Resolutions è giunto il momento di tornare ad uno stile di vita più sano e salutare: quindi oggi impareremo alcune parole di uso comune ed espressioni idiomatiche a proposito di esercizi in palestra, fitness e forma fisica!

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Le parole essenziali

Six-pack (nome) – Muscoli addominali… scolpiti.

E.g. My dream would be to touch Cristiano Ronaldo’s six-pack. He’s soooo sexy!

Beer belly (nome) – la cosiddetta “pancia da birra”.

E.g. When I was in college I was fat with a big beer belly like Homer Simpson.

Chubby (aggettivo) – Qualcuno un po’ sovrappeso.

E.g. I was a really chubby child because I ate candy everyday.

Get in shape or get fit (espressione) –  Essere in salute; in buona forma fisica.

E.g. Most people get in shape by exercising and eating healthy food.

Junk food (nome) – Cibo poco o per niente salutare detto anche “cibo spazzatura”.

E.g. Potato chips and candy are my favorite types of junk food.

Le domande da fare prima di iscriversi in palestra 

  • What kind of membership options do you have?
  • How much is a monthly/yearly membership?
  • What type of classes do you offer?
  • What sort of facilities do you offer?
  • Could you show me how to use this equipment?

Perché iscriversi in palestra?

  • To lose weight
  • To get fit
  • To work out
  • To build muscles
  • To burn calories
  • To get in shape
  • To tone up

A: Hi Christina! You look great, have you been working out?

B: Thanks Lucy, yes I have been burning lots of calories at the gym recently.

A: Wow that’s great, I really need to tone up too.

Most popular exercise machines or gym equipment

  • Treadmill
  • Elliptical machine
  • Stationary bike
  • Weights
  • Exercise ball
  • Punching bag

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Lisa

Hi I'm Lisa! I'm from California but now I'm living the dolce vita in Florence. I love the beach, Mexican food, and going to concerts. My favourite part about teaching is encouraging my students to never give up. The best part about working at Myes is the fun relaxed atmosphere and all the amazing people I get to see everyday.

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